Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 113.48g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окское Яйцо Отборное, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Цветная Капуста. Lunch: Бефстрогановвв Мой из Говядины, Магнит Банан, Шебекинские Спагетти. Dinner: Магнит Банан, D'arbo Мёд Акации, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|