Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 129.12g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , сырники с рисовой мукой, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Lunch: Приготовленная Тыква, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), котлеты с капу. Dinner: Стожок Творог 1.8%, Олейна Подсолнечное Масло , котлета гов кур, кабачки гриль. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ермолино Ветчина Домашняя, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|