Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 110.15g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Киви, Клубника, Ramiz Манго Кубики, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Помидоры, Лаваш, Heinz Сырный Соус Классический, ЯНТА Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина. Lunch: ЯНТА Сыр Моцарелла, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры, Шпинат, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%. Dinner: ИП Шумакова О. Б. Ананас Цукаты, Шпинат, Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|