Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 54.20g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Стрелки Чеснока, Мираторг Стейк Мраморная Говядина. Dinner: Греческий Салат, Щи с Мясом. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72%, Amiran Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
helenalmaty's Weight History
|