Kimisi gereksiz buluyor kimisi pahalı buluyor ama ben çok içerdim bunu. Bi zararını görmedim. Bir çay kaşığı nişasta atıp ısıtınca proteinli puding oluyor gayet tatlı ihtiyacini da törpülüyor. Afiyet olsun
21 May 22 by member: OdisseusTR
|
Tabi ki uygun protein(süt),meyve ve kuruyemiş gayet dengeli bence😄
21 May 22 by member: hseliia
|
cardio ve idman yapip forma girmeyi calisiyorsun finalde bunlari yiyip iciyorsun.10 gunde forma gireceksen 1 ay da girersin o kadar emegine yazik
21 May 22 by member: UniqueTURK
|
şekerli proteinden ibaret en iyisi kaliteli bir protein tozu kullanmak
21 May 22 by member: mustafa sarpkaya
|
Proteinli sütler hem sindirim açısından iyi bir protein kaynağı değildir
21 May 22 by member: alicanbaz16
|
kilo vermene değil kilo almana yardimci olur , bende uzun süre kullanmıştım diyet dönemlerinde faydası olmuyor
21 May 22 by member: faruk yaman
|
Kimseyi dinleme kendine ne iyi geliyorsa onu yap, herkes doktor olmuş burada.
21 May 22 by member: bi15kilokadar
|
bana sorarsan içmende sakınca yok ama sütden alacağın proteini et tavuk yoğurt gibi şeylerden almaya bak lezzetli hemde kalori ihtiyacını karşılar.
21 May 22 by member: ademfcoban
|
içinde çok fazla şeker var bence düz protein tozunu suya karıştırmak daha mantıklı kilo verirken yardımcı olur kilo alıosan da protein tozu almanı tercih ederim bunlar çok pahalıya geliyor
21 May 22 by member: atmacay
|
diyetisyenim öğün olarak yermişti öğle yemeginde 250ml sini kullandım. Sürekli spor sonrası kullandıgım birşey değil.2paketcik tükettim sadece ama tadı ve soyuruculugu cok iyiydi.🙈çok teşekkür ederim bilgileriniz için.daha dikkatli olacağım.☺️🙏🏻
23 May 22 by member: bbrcc
|