Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 97.31g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Макароны с Маслом. Lunch: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Капуста. Dinner: Помидоры, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Вандина's Weight History
|