Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 80.10g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Говяжьи Фрикадельки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, банан Мини, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Eco Botanica Зефир, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|