Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 47.16g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай, Печеное Яблоко, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|