Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 89.97g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Повидло, Грецкие Орехи, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Сыр Dil Peyniri, Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Льняное Масло, Помидоры Черри, Мёд. Lunch: Мистраль Гречка, Сливочное Масло, Лук, Скумбрия Запеченная, Груша, Желе. Dinner: Желе, Курица, Рис, Булгур, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|