Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 113.02g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Винегрет Классический, Оладьи на Кефире, Вафли Творожные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|