Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 95.96g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Магнит Лук Репчатый , Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лук Репчатый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koroleva89's Weight History
|