Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 78.59g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты, Сырник, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Шоколад, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяное Печенье, Банан. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кетчуп, Простые Пельмени, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|