Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 47.19g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Гречка Отварная. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Печеное Яблоко, Чай, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|