Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 115.93g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|