Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 49.25g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Шампиньоны, Овощи Гриль, Овсяная Каша на Воде, Лента Авокадо, Окей Изюм Темный. Lunch: Магнит Апельсин, Гуава, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брауни ПП, Пхали Хинкали Баранина Тушеная с Овощами. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Морковь Свежая, Вино Сухое, Малиновое Варенье, Гуава, ПП Оладьи. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Мёд. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|