|
Листаю ленту и удивляюсь, какие все сладкоеды)) Я без любви к ним умудрилась набрать 6 кг, могу съесть кусочек чего то ну очень прям вкусного. Чай и кофе вообще никогда с сахором не пила, только в детсве. Но я обожаю чипсики и всякие жирные вкусняхи)
|
923 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 85.18g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Американо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Чечевица Вареная. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Canti Вино Красное Сухое, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачок. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
поддерживаю)) не люблю конфеты совсем и никогда не любила. Чипсы тоже не ем, больше люблю сушеные кальмарчики)
20 May 22 by member: Svetlanka 75
|
20 May 22 by member: Naskochet
|
Считаю, что в жире больше пользы пусть и калорийно, а сахар это пустышка бесполезная.
20 May 22 by member: Naskochet
|
...дай пьять...✋...Чипсы - единственное, что откладывало момент взятия себя в руки...😁...а сладкого, помню, в подростковом возрасте жестко переела, теперь прям не могу... немного съем если, прям горчить начинает, приторно
20 May 22 by member: Chris-s-stina
|
А я наоборот всегда очень любила сладкое и ела его довольно много и вместо нормальной еды и готовить не любила, а как стала жить с будущим мужем, так частенько вечерами стала есть сыр и орехи либо что-то жирное готовить на ужин, так сразу прилипла пара-тройка кг
20 May 22 by member: Dorry Fish
|
аналогично 😊 я тоже чипсики предпочитала вместо конфет, шоколада и пр.
20 May 22 by member: Aleksandra1904_52rus
|
А я сладкоежка до мозга костей. Могла вообще целый день не есть ничего кроме тортиком, шоколадок, печенек))) а вот к чипсам абсолютно равнодушна
20 May 22 by member: Sabitun
|
У меня всё просто. Я люблю то, что вкусно и не сильно важно сладкое оно (главное не приторное), солёное, острое, горькое или кислое.
20 May 22 by member: Мелкий Лютик
|
классно вам👍.... а вот сладкоежкам тяжко... я вообще весь день могу есть только сладкое 🙈 белый сахар нет, а вот шоколадки тортик печеньки мороженное... 😋
20 May 22 by member: SlimKarina
|
такая же фигня, но у меня вредная еда это 🍺 с 🐟
20 May 22 by member: kettubess
|
А я без сладкого не могу жить, прооооосто не могу. Особенно лет в 12 начала прям много сладкого есть
20 May 22 by member: DashaSt697
|
20 May 22 by member: ОлесяЕжик
|
сладкое очень люблю) была жесткая тяга к нему, но когда 4 дня не ела его совсем, тяга пропала и есть в меру стала🫠
20 May 22 by member: lar.rish
|
Я без сладкого жить не могла пока не начала сбалансировано питаться и пить витамины. Теперь при виде шоколада тошнит аж, а сладкое в пмс только. В пмс и чипсики и рыбка и упаковка чокопая и кфс в ход идут 😂 3 дня ничего себе не запрещаю, а после вес оч хорошо летит вниз и дай бог себя заставить больше чем 900 ккал поесть, после пмсного зажора аппетита нет дней 5 ещё 😁 так 4 мес уже, стабильно график скачет, но в среднем идёт вниз по плану 🥰
20 May 22 by member: Angelina_rina
|
Angelina_rina, о этот ПМС😄, у меня такой жор дикий, какие там чипсики, я готова весь засохший хлеб и все что завалялось не вкусное, просто булимия начинается 🤣
21 May 22 by member: Naskochet
|
Извините, но булимия и пмс это разные вещи🙈
21 May 22 by member: DashaSt697
|
Отлично помогает от вкусного осознание того, что коллаген и сахар это враги)) Каждый раз вспоминаю об этом после очередного Каракума😋
21 May 22 by member: AlynaSun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naskochet's Weight History
|