Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 90.22g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сыр Буррата, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Икра Горбуши, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Брестский Мясокомбинат Сосиски "Добрый Апик", Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|