Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 106.61g | Carbs: 266.42g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Индейка Отварная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Зеленый Лук, Омлет Мой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|