silbermau's Journal, 20 May 22

Joghurt, Magerquark und geriebener Apfel 🍏

View Diet Calendar, 20 May 2022:
1066 kcal Fat: 40.58g | Prot: 94.94g | Carbs: 77.60g.   Breakfast: Zimt, Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Äpfel. Lunch: Zucker, Radieschen, Schwarzer Pfeffer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Balsamico, Achterhof Kurkuma Pulver, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Rote Zwiebeln, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Edeka Spitzkohl, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Other: SodaStream Waldmeister, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Banane. more...

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