Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 121.06g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер. Elevenses: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Хэлси Фуд Кукис Полевой. Lunch: Шашлык Куриный. Tea: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Чай. Dinner: Яблоко, Мёд, Сырники. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|