Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 78.95g | Carbs: 212.81g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Махеевъ Майонез Горчичный, Армавирский Ветчина Филейная, Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Slasti Зефир с Начинкой Вареная Сгущенка, Burn Энергетик. Dinner: Магнит Горбуша, Милка Молочный Шоколад, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|