Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 28.74g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье Черничное, Манную Кашу. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сапсан Курица с Ананасом, Томатный Соус, Сырный Суп, Картофельное Пюре. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Арбуз. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Слабое Кофе с Сахаром, Nue Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|