Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 66.55g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Отварные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Житный, Belvita Печенье с Шоколадом, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|