Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 53.38g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Творожная Масса с Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Деревня Масловка Молоко 3,2%. Elevenses: Стоевъ Сацебели Классический, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пятерочка Сахар. Tea: Бахрушин Рулет Куриный, Globus Фасоль Красная Консервированная, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|