Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 59.31g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Burgo De Arias Сыр Натуральный 0%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грейпфрут, Апельсин, Saville Гранатовый Сок, Кофе, Hacendado Шоколад с Апельсином 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|