mery.000's Journal, 18 May 22

Ensalada de salmon (use atun porque no tenia je)
- espinaca
-lechuga
- tomate
-alfalfa
-brocoli
-genjibre
-zanahoria
-quinoa
-cebolla
-cilantro

View Diet Calendar, 18 May 2022:
1016 kcal Fat: 24.36g | Prot: 53.37g | Carbs: 155.06g.   Breakfast: Plátano, Avena Rivero Avena en Polvo. Lunch: Cilantro, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Brotes de Alfalfa, Verduras Mezcladas (Congeladas), Tomates, Dolores Atún en Aceite, Quinoa (Cocida), Espinacas. Dinner: Tortillas de Maíz, Suadero, Chimex Chorizo Tipo Casero. Snacks/Other: Roly Natilla. more...

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