Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 118.61g | Prot: 140.29g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, McDonald's Дабл Роял Чизбургер, Запеканка с Тыквой. Lunch: Чай, McDonald's Дабл Роял Чизбургер. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Любимов Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|