Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 53.91g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Волжанин Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Помидоры, Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|