Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 95.63g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Doctor Benner Горіхові Кранчі. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: АТБ Клетчатка из Семян Льна, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|