Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 84.89g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Икра Горбуши, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры. Dinner: Помидоры, Волков Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|