Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 81.69g | Carbs: 45.91g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Персик, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Galbani Моцарелла Maxi, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Сливочный , Грабли Филе Индейки с Шампиньонами, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Oldenburger Сыр Сливочный , Galbani Моцарелла Maxi, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|