Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 111.01g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Красная Смородина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Окское Яичный Белок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Вино Красное Сухое, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белый Амур. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|