Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 118.50g | Prot: 92.94g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Растительное Масло, Яйцо, Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кубанский Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanny_Po's Weight History
|