|
Завтрак 558 ккал
|
1782 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 75.45g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, Gh Лепешка на Кефире , Гост Сосиски , Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, Gh Лепешка на Кефире , Борщ с Говядиной, Сало, Сметана 15%. Dinner: Борщ с Говядиной, Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Gh Лепешка на Кефире , Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Капучино. more...
|
|
 Comments
Я тоже расслабилась, вес как стоит на 80, когда я увижу твёрдую 7)))))
18 May 22 by member: Tasha-kz
|
Давайте цель поставим на месяц 4 кг?))))
18 May 22 by member: Tasha-kz
|
21 May 22 by member: GhelenaZh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|