Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 81.25g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Сыробогатов Сыр Мраморный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girkina_anna's Weight History
|