|
Кето-киш, из кухни на районе
|
1883 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 100.29g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Кухня на Районе Бейгл с Курицей. Lunch: Сметана , Голден Яблоко , Морковь, Судак Жареный, Масло Подсолнечное, Помидор Тушеный, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Био Баланс Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Ам!!)))) жаль что у нас нет подобных штук)
18 May 22 by member: Yumi_sama
|
Но наверно не стоило его уже, там что-то перебор по калориям получился(
18 May 22 by member: Sweettoy123
|
А ты сейчас на сколько ккал ориентируешься?
18 May 22 by member: Yumi_sama
|
1700-1900 Макс. У меня потолок 2000, это для спокойного похудения полкило в неделю
18 May 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|