Aerosol porque pones mucha menos cantidad, basta 1 segundo de rociar sobre la sartén
17 May 22 by member: moredestructive
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EN CUANTO A KC@LS NO HAY NINGUNA DIFERENCIA.
1g GRASA = 9 KC@LS.
AHORA BIEN SI LO VAS A USAR, SE DEBE MEDIR RIGUROSAMENTE. UNA CUCHARADITA (3ml), CUCHARADA CAFETERA (5ml), CUCHARADA(7ml).
RECIÉN LEI UN REPORTAJE: QUE DECIA HEMOS SIDO ENGAÑADOS DE NUEVO: PUEDE SER RIESGOSO EL USO DE GRASAS VEGETALES PORQUE SE DEGRADAN CON LA TEMPERATURA, A DIFERENCIA CON LA GRASA COMO LA MANTECA DE CERDO. QUÉ SUELE SER MAS ESTABLE A ALTAS TEMPERATURAS.
CUALQUIERA SEA LA ELECCIÓN SE DEBE MEDIR, GRAMOS, MILILITROS. Y NO HABRA DIFERENCIA.
17 May 22 by member: DANTE HDZ
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Muy bien!! Gracias por la info
17 May 22 by member: lizbethlopez23
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17 May 22 by member: veneno666
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El aceite de Cartamo, ya que la manteca contiene una composición química de grasa saturada por lo que sería mejor la del aceite normal, si lo que quieres es bajar de peso te recomendaría el aerosol
17 May 22 by member: alan.laris8883
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depende, si calientas los aceites líquidos, no solo pierden propiedades sino que ya no son tan óptimos nutricionalmente hablando, si los vas a calentar el aceite de oliva el de aguacate y el de coco son los que más resisten las altas temperaturas sin afectar su composición química
17 May 22 by member: itzd
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La manteca de cerdo pero busca una que sea de buena procedencia hay muchas rebajadas, también el aceite de coco o de aguacate son mejores
18 May 22 by member: karlacuri
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es recomendable el aceite de aguacate ya que resiste más tiempo en el fuego son que desprenda humo,
18 May 22 by member: shiemi lee
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los mejores aceites manteca de cerdo🐷, aceite de coco🥥, aceite de aguacate🥑, mantequilla y aceite de oliva🫒.
El de oliva solo en frío, sin calentar.
recuerda aún que son grasas buenas, tienes que usarlas con respeto osea con mucho cuidado,🚫
18 May 22 by member: chepisj
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Muchas gracias por las recomendaciones ... Seguimos en la pérdida de peso...
18 May 22 by member: lizbethlopez23
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La manteca de cerdo. Siempre elige grasas naturales!!
Los aceites hidrogenadas son lo peor que puedes consumir (las plantas no tienen grasa!! Las someten a procesos químicos lo que las vuelve dañinas, favorecen la inflamación crónica de bajo grado y pueden ser hasta cancerígenos!!).
19 May 22 by member: Isabel Ahumada
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manteca de cerdo pero te recomiendo que uses aceite de coco
19 May 22 by member: laura guerra gtz
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De esos 3 te recomiendo mejor la manteca
19 May 22 by member: ariz122991
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Definitivamente la manteca noo, es malísima se acumula en las arterias
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Mejor aceite de oliva , de coco
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La mantequilla y la manteca está prohibida para personas con colesterol alto por obvias razones son triglicéridos de cadena larga por lo cual son súper tóxicas jamás las elijas como opción
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