|
Опять назрел вопрос. У меня всегда так, вся жизнь сплошной вопрос, иногда мне ответы дают более знающие люди, а иногда приходиться докапывать до истины способом проб и ошибок. Так вот вопрос. Как отказаться от сладкого? Сейчас я нашла выход вписывать в дневную норму 300 мл сладкого мокачинно из аппарата в ближайщем магазине. Мотивация для того что бы пройтись высочайшая, но. Всегда есть но. Этот мокачино занимает 50-60% от обеда и соответственно, я не надеюсь, чувство голода застает в самый неподходящий момент.Пока срывов не было, но меня это беспокоит. Есть ли выход из этого....
|
2002 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 191.77g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Белковый Омлет. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|