Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 194.46g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Сырники с отрубями. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Fish House Морской Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Брокколи, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|