Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 141.02g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом, Мидори Имбирь Маринованный, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Снеда Творог 12%, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%. Dinner: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Мидори Имбирь Маринованный, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|