Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 79.25g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Алтайская Сказка Гречка Другая. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Ideal Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Другая. Dinner: Papaprotein Тирамису, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|