Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2161 kcal
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Fat: 110.36g | Prot: 73.16g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Getrocknete Feigen, Heidelbeeren, Pema Roggen Sauerteig Brot, Philadelphia Intense Frischkäse, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Aldi Datteltomaten, Kaffee, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Roastbeef (Nur mager gegessen). Lunch: Bertolli Pesto Verde, Nadler Krautsalat mit Grüner Paprika, Spaghetti, Giovanni Rana Tagliatelle Carbonara. Dinner: Gut & Günstig Condimento Bianco, Baguette (Enthält Sauerteig), Edeka Rucola, Lidl Natives Olivenöl Extra, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio. Snacks/Other: Pommes Frites. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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