Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
87 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 84.47g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог 5%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окраина Холодец Домашний, Лента Горбуша Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Лента Сливочная Му, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Елкина's Weight History
|