|
Ну вот как так… 102 грамма белка, и все ещё мало 🫤
|
1667 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 100.57g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Волшебница Конфеты Трюфель , Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". Lunch: Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Судак Жареный. Dinner: Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, Био Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мерси Конфеты. more...
|
|
 Comments
Да вроде неплохой белок)) ведь надо 1-1,5г на килограмм веса?
16 May 22 by member: Yumi_sama
|
А, ну тогда по нижней границе хоть)) а то диаграмма демотивирует)
16 May 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|