|
|
1506 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 137.95g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Ovo, Plus Vita Pão na Chapa. Lunch: Brócolis Cozido, Qualitá Feijão Branco , Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Qualitá Feijão Branco , Brócolis Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Other: Ovo Cozido, Betânia Leite Desnatado, Abacate, Itambé Pro Whey , Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Crossfit - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlanaPessoa's Weight History
|