Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 58.62g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Зимаречье Сыр Мягкий, Жареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Коломенское Хлеб Ароматный, Зимаречье Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Простой Йогурт, Банан, Холодный Кофе со Сливками, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|