|
|
1399 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 82.54g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Кешью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. Lunch: Кешью, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Своя Лінія Варенье из Клубники, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%. Dinner: De Luxe Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Капуста запечённая с перчиком 🥬🌶🍋, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд, Чай, Кофе Латте, Toblerone Тёмный Шоколад, Чай, Мёд. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|