Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 30.90g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Банан, Киви, Хлеб, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|