Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 128.14g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры. Lunch: Самбери Колбаски из Говядины и Курицы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Торро Гриль Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|