Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 107.80g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сахар, АРТА Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Клубника, Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|